26/4/11

Para qué sirve la meditación

La meditación nos permite relajarnos y eliminar tensiones tanto a nivel físico como mental.

Se basa en controlar la respiración y adoptar una postura corporal que facilite el proceso.

Es un entrenamiento gradual en el que poco a poco nos acostumbramos a esclarecer nuestra conciencia, despojándonos de imágenes negativas y pensamientos equivocados.

Con la práctica continuada podemos aplicar el estado meditativo en acción, mientras nos concentramos en una tarea determinada, ya sea una actividad intelectual, ya sea un trabajo manual o cocinar, pasear, nadar, etc.

“Concentrarse en el aquí y ahora sin categorías”.

11/4/11

Nacido en Barcelona en 1972.

Es Creative Coach y Healing Master.

Maestro de Reiki Mariel y Shinpiden de Reiki Usui Tradicional Japonés.

Maestro del sistema de sanación del Triángulo de Oro (creado por James Purner).

Creador e  investigador de Danza Teatro.



Se ha sumergido en la práctica de diferentes escuelas de meditación.

Formado en Reiki por Griselda Alsina (Reiki Mariel) y Luis Eduardo Romance (Reiki Usui Japonés).

Healing con Miriam Devi.

Se ha formado en Danza Teatro, Arte Dramático, Butoh, Mimo y Pantomima y Prevención de Lesiones en Danza.

Con su compañía –GataTitania- ha participado en diversos festivales como la 16a Mostra de Teatre de Barcelona, Loop, Festival de Cinema Alternatiu de Barcelona, Dform y Maratón de Danza de Madrid.

Ha impartido talleres para personas afectadas de Cáncer, Esclerosis Múltiple, Fibromialgia y Fatiga Crónica y para profesionales.

A lo largo de 15 años de experiencia profesional, ha trabajado como profesor para, entre otros, la Escola d’Actors de Barcelona, Teatre Estudi L’Escala, CIED, Yisbell Escola de Dansa, Maxim Models, Cococomín (sesiones monográficas), Instituto de Educación Continua (IDEC) de la Universidad Pompeu Fabra y la Obra Social de la Fundación “la Caixa”, Caixabanc y Crèdit Andorrà, y como conferenciante.