6/2/20

¿Quiénes fueron los doctores de las hadas?

Los cuentos de hadas superan la realidad no porque nos digan que los dragones existen, sino porque nos dicen que pueden ser vencidos.” - G.K Chesterton

El folclore de la Irlanda rural nos habla de unos hombres y mujeres que habían sido escogidos por la hadas para dedicarse a la labor de sanar a sus semejantes con la práctica de conjuros, cantos, minerales curativos y un conocimiento profundo de las propiedades de todas las plantas. Nunca cobraban dinero por sus servicios. A cambio, se les pagaba siempre en especias.

Existe una mezcla de realidad y leyenda a su alrededor, debido al desconocimiento profundo de sus secretos y habilidades, pero realmente existieron hasta finales del siglo XIX.

En posteriores estudios antropológicos se dice que eran muy pocos, uno o dos por generación. Eran personas que en algún momento específico de su vida, habían creído viajar en sueños al llamado país de las hadas, donde éstas les enseñaron su sabiduría. Regresaban de la experiencia transformadas por tal revelación y a partir de entonces se dedicaban a ayudar a la gente y a los animales. A partir de haber vivido tal suceso inexplicable, ya no percibían las cosas del mismo modo. Caminaban por la finísima línea que separa el mundo terrenal del feérico. Todo esto era valorado como una bendición.

Los doctores de las hadas (fairy doctors) no utilizaban métodos invasivos para curar las enfermedades. Siempre procuraban encontrar el método más apropiado para tratar cada caso individual. Mucha gente pobre o que vivía aislada en las montañas, que no podía permitirse un tratamiento médico, acudía a los fairy doctors con absoluta confianza.

La última de que se tiene constancia fue Biddy Early (1798-1872). Hija de un granjero pobre, su madre era una experta en hierbas medicinales que enseñó a su hija muchas recetas curativas. Biddy, ya desde muy joven, tenía un carácter especial y distante. Con el tiempo adquirió mucha fama como sanadora. La gente se maravillaba de su portentosa intuición. Como suele suceder en dichos casos, llegó a tener problemas con las autoridades por sus prácticas. Falleció en paz, muy admirada y apreciada. La última generación de personas que tuvieron contacto con ella murió en la década de 1950.  Su legado y recuerdo sigue vigente en el oeste de Irlanda, gracias a la recopilación de historias relacionadas con ella que escribió Lady Gregory y a los libros de Meda Ryan y Edmund Lenihan, que contenían entrevistas con personas cuyos padres o abuelos la conocieron.

12/6/17

Seiza

“Seiza” es un término japonés que significa “sentarse correctamente”. Se trata de una postura tradicional empleada dentro de la cultura japonesa: En las artes marciales, la ceremonia del té, al realizar caligrafía, meditación, terapias, etc.

En dicha posición nos arrodillamos en el suelo, las nalgas descansan sobre los talones y el empeine de ambos pies sobre el suelo, generalmente sobre un tatami, o cojín, para mayor comodidad. En seiza, la espalda permanece recta. Las manos se apoyan relajadamente sobre el regazo.

Para determinados ejercicios internos relacionados con el incremento y la armonización de nuestra energía vital (Ki) vinculados con la respiración y la focalización en el Hara (zona situada debajo del ombligo) esta posición resulta muy útil. También, como ejercicio previo a realizar otras dinámicas de movimiento.

En seiza, comunicamos a nuestro cuerpo una sensación de orden, dominio de uno mismo, estabilidad y claridad mental.

De forma protocolaria dentro de las artes marciales, se requiere de la práctica para, partiendo desde la posición inicial de pie, sentarse en seiza de forma resuelta.

Nos ayuda a fortalecer las articulaciones de las extremidades y corregir la postura de la columna vertebral.

A los occidentales, al principio, nos cuesta realizar seiza, pero con un poco de práctica, el cuerpo se acostumbra.

Si quereis aprender a trabajar esta postura, junto con otras técnicas, para beneficiar vuestra salud, haced clic aquí.

18/4/16

Beneficios de la meditación

La meditación se ha practicado desde la antigüedad.

Es un estado de concentración prolongada sobre la realidad del momento presente, en el que se experimenta la condición natural de la conciencia humana, capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia interrumpiendo la agitación habitual de nuestra mente en torno a problemas que absorben nuestra atención.

Es necesario un sistema o rutina coherentes para aprender a meditar.

Todos los métodos meditativos requieren de ejercicios especiales para una previa relajación del cuerpo.

Adoptar una postura correcta para meditar y el control de la respiración son requisitos básicos.

Diferentes escuelas o tradiciones poseen técnicas distintas pero que, en esencia, tienen rasgos parecidos.

La meditación:

- Ayuda a resolver conflictos internos.

- Favorece la sedación del sistema nervioso.

-  Alivia dolores  físicos.

- Regula la actividad cardiaca.

- Genera emociones positivas.

-  Proporciona una profunda relajación corporal y mental.

- Nos da una mayor comprensión de la vida y del lugar que ocupamos en ella.

24/2/16

Creatividad y sanación

Curar es trabajo de un médico. Alguien sufre una enfermedad y el médico diagnostica y aplica un tratamiento para erradicarla.

La sanación sería algo totalmente diferente. Sanar significa que se procura condicionar la mente y el cuerpo para que no vuelvan a repetir los mismos procesos que llevaron a padecer la dolencia. En las terapias alternativas se trabaja mucho a nivel energético. Ya sabemos que en el cosmos todo es energía, frecuencia y vibración. Todo se encuentra en continuo cambio.

En el plano físico, la energía vital (principio activo que forma parte de todo ser vivo)  se concreta en lo que hacemos y en nuestra forma de pensar.

Todo lo que representamos es una expresión manifiesta de nuestro nivel energético.

Cuando realizamos una acción creativa, ésta hace visibles aspectos que dan la impresión de estar escondidos en algún lugar inaccesible de nuestro interior o, al contrario, algo que nos llama desde afuera pide permiso para ser detectado por nosotros para que lo dejemos entrar y hagamos algo productivo.

La creatividad es saber utilizar un talento personal de una forma diferente o inesperada que dé como resultado algo interesante con apariencia de nuevo.

Para ello es preciso conocernos. A veces, para conseguirlo, se hace necesario un trabajo introspectivo o uno extrovertido, dependiendo del individuo.

La creatividad es sanadora cuando decidimos incorporarla a nuestra cotidianidad empleándola en lo que se nos da bien, cuando sabemos devolver la mirada al mundo exterior.

Saber hacer, saber compartir nuestros logros.

28/10/15

Verdaderos sables

En japonés, Shin-Ken Sho-Bu significa literalmente “Combate con verdaderos sables”.

Se refiere a hacer algo con la mayor seriedad, no dispersarse, ser honesto, estar en posesión de una actitud muy perseverante, desarrollar un estricto sentido de la adaptación para alcanzar la maestría en una habilidad concreta.

Es la base sobre la que se sustenta todo el entrenamiento que ofrezco.

22/5/15

Terapia holística: Armonía, relajación y vitalidad

Aprovecha la ocasión para recibir un fantástico tratamiento energético.

Muy beneficioso para ayudar en casos de:

- Alteraciones emocionales.
- Estrés.
- Ansiedad.
- Cansancio y agotamiento psíquico.
- Dolores musculares.

La sesión consta de una primera parte donde se aplican técnicas de respiración consciente y TERAPIA NEURORELAJANTE. Finalizamos con técnicas de masaje que forman parte de los tratamientos de REIKI TRADICIONAL JAPONÉS:

Bushu Chiryo Ho


Consiste en estimular el flujo de energía mediante fricciones suaves con las manos sobre ciertas zonas del cuerpo.


Dashu Chiryo Ho


Técnica de percutir o batir las manos con suavidad sobre ciertas zonas del cuerpo.


Oshite Chiryo Ho


Digitopresión. Ideal para aplicar en zonas afectadas por dolor físico y estancamiento de energía con mucha tensión muscular.


SESIÓN DE 1 HORA


30€

22/4/15

Beneficios de una sesión de Reiki

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el Reiki como método natural de sanación complementario a la medicina tradicional.  Influye positivamente en cuerpo y mente y ayuda a mejorar la salud.

¿Qué te aportará recibir una sesión de Reiki?

- Elimina todo tipo de tensiones físicas.

- Ayuda a reducir el stress ocasionado por el trabajo y la vida moderna.

- Te armoniza deshaciendo bloqueos energéticos y emocionales.

- Contribuye a disminuir dolores y enfermedades.

- Fomenta la autoestima.

- Potencia la creatividad y la memoria.

- Aporta paz mental y vitalidad.


Si deseas recibir Reiki, contacta, para más información, con:

Jordi Milian Batista

Teléfono: 649 26 81 29
E-mail:
jordimilianbatista@gmail.com

12/2/15

Ser creativo

La creatividad siempre ha sido automáticamente relacionada con las disciplinas artísticas (teatro, danza, artes plásticas, música, etc.) pero se trata de un aspecto que abarca la totalidad de la vida. La creatividad no es un don. Todo el mundo tiene la facultad latente de desarrollar su creatividad, en mayor o menor grado, en las áreas que le son más cercanas y en las cosas en las que uno posee habilidades naturales. Somos creativos cuando asumimos activamente ciertas posibilidades que nuestro entorno nos ofrece para experimentar, provocar que surja algo nuevo y espontáneo.

Estos son los principales bloqueos que limitan o anulan nuestra creatividad:

- Bloqueos emocionales: Miedo a equivocarnos, a quedar en ridículo, a no ser aceptados.

- Bloqueos perceptivos: Ver el mundo que nos rodea de manera limitada y reducida.

- Bloqueos culturales: La imposición de determinadas fórmulas sociales o  familiares que nos obligan a pensar de una manera única y concreta.

¿Cómo estimular la creatividad?

- Partir de cero y no temer al cambio.

- No racionalizar en exceso.

- Diversificarse. No ser esclavo de una especialización. Complementar los conocimientos.

- Escuchar con más atención a las personas.

- Ser más observadores. Apreciar los detalles. Valorar el entorno.

- Buscar motivación en personas que admiramos y han logrado sus objetivos.

- No depender en exceso de la moda o de la tendencia general.

- Combinar periodos de planificación y disciplina con otros más relajados y despreocupados.


- Ser constante y aprender de nuestros errores.

4/2/15

La verdadera victoria

La única victoria verdadera que nos tiene que importar en la vida es el vencer y superarse a uno mismo. 

Aprender a conocernos, valorarnos y desarrollar nuestras habilidades naturales sin entrar en competencia con nada ni nadie. Pulir nuestro carácter, prestar atención a nuestros defectos, fuente generadora de obstáculos, sabiendo que a veces aquéllos son señaladores de verdad, maestros internos que nos despiertan del letargo.

La mejor disciplina que existe es la que nos autoimponemos, en el sentido de establecer un método u orden que nos ayude a entrenar, a aprender, a insistir.

En cambio, una disciplina forzosa, impuesta obligatoriamente por otros, será improductiva, nos mermará hasta el hastío y traerá conflictos.

No hay premio, ni objetivo excepto el de saber que la prioridad es ser la mejor versión posible de nosotros.

Espíritu, mente, cuerpo…

Ser, hacer, tener...

27/1/15

Mushin (sin mente)

Mushin (sin mente) es un término japonés que dentro de las artes marciales designa un estado mental caracterizado por una ausencia de pensamientos y emociones perturbadoras. Se alcanza cuando la persona aleja de sí ideas de miedo, ira y ego durante el combate o la vida diaria.

Anulando el pensamiento discursivo que puede derivar en prejuicios, la mente accede a un estado de libertad para actuar y reaccionar sin demora adaptándose al presente inmediato. Entonces la persona no confía en su pensamiento consciente (lo que piensa que debería hacer) sino en su reacción natural entrenada o lo que su instinto le dicta.


Se desarrolla con la práctica constante de la meditación interna.

20/1/15

Terapia de Reiki para tu mascota

El Reiki es un antiguo método de sanación energética por imposición de manos, redescubierto a principios del siglo XX por el Maestro Mikao Usui.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el Reiki como un sistema natural de sanación complementario a la medicina tradicional.

Los perros y los gatos, al igual que las plantas, como seres vivos que son, también pueden beneficiarse de una buena sesión de Reiki:

- Éste influye muy rápidamente en ellos tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional.

-  Les aporta vitalidad.

- Alivia la tensión y la ansiedad.

- Fortalece su sistema inmunológico y nervioso.

- Es de gran ayuda en recuperaciones postoperatorias. Reduce el dolor y la inflamación.

Las sesiones de Reiki suelen durar entre 20 y 45 minutos. Al trabajar con mascotas el tiempo puede variar.

Ofrezco un trato serio y profesional.

Tratamiento completo: 30 €

Atención a domicilio.

3/11/14

Masaje energético

Estas técnicas de masaje forman parte de los tratamientos de REIKI USUI  JAPONÉS.

Producen una sensación muy relajante, que alivia el stress, reduce la ansiedad  y beneficia la salud en general.

Bushu Chiryo Ho
Consiste en estimular el flujo de energía mediante fricciones suaves con las manos sobre ciertas zonas del cuerpo.



Dashu Chiryo Ho
Técnica de percutir o batir las manos con suavidad sobre ciertas zonas del cuerpo.



Oshite Chiryo Ho

Digitopresión. Ideal para aplicar en zonas afectadas por dolor físico y estancamiento de energía con mucha tensión muscular.


No dudes en pedir una sesión


1hora/30€

29/9/14

Reiki para el cambio

Seikaku Kaizen Ho significa “técnica para mejorar el carácter”. Otra variante se denomina Nentatsu Ho: Nen significa “pensamiento” y Tatsu, “alcanzar”.

Son técnicas que pertenecen al Reiki tradicional japonés.

Muchas personas se encuentran atrapadas porque se han acostumbrado a sus males. De alguna manera son reincidentes en sus problemas y temen el cambio.

Estas técnicas tienen un uso muy amplio.  Ayudan a quitar malos hábitos y adicciones y a reforzar la autoestima. Se eliminan los pensamientos negativos y las emociones conflictivas.

Se aplica junto a un tratamiento completo de Reiki.


No dudes en solicitar una sesión.

11/9/14

Meditación y presencia

La práctica de la meditación nos lleva a un estado de consciencia plena con la que podemos impregnar cada acto o momento del día.

La actitud meditativa es un proceso gradual de maduración. Todas las situaciones pueden utilizarse como un medio para profundizar y ejercitarse en la atención en el aquí y el ahora.

Todos poseemos de manera natural esta facultad pero la creencia de que debemos hacer algo muy especial, más la tendencia a analizarlo todo en exceso, nos impide verlo.

16/6/14

Danza integrada y niñ@s con discapacidad

Todo el mundo sabe de la importancia del deporte adaptado a niñ@s con alguna discapacidad física o psíquica. Y cómo la elección del ejercicio adecuado permite reforzar su autoestima y mejorar las habilidades propias de cada cual.

Podemos aplicar la misma idea a la danza integrada pero, al tratarse de un arte creativo, en ella no es tan importante la competitividad, sino la calidad de la comunicación y la empatía que se establece  entre niñ@s, cuidadores, familiares y entorno. Por medio de nuevos lenguajes expresivos corporales se accede a experimentar la vida con alegría e imaginación. 

11/6/14

Descubrir las artes escénicas

Los profesionales de las artes escénicas sabemos que estudiar interpretación nos ayuda a saber cómo somos, a detectar virtudes, defectos, clichés que habitan en nuestro interior y a aprender a manejarlos mejorando unos, eliminando otros.

El mimo y la pantomima sirven para aprender cómo son los otros, nos hacen buenos observadores, recreamos el mundo externo formalmente.

Las técnicas de máscara nos rebelan cómo nos gustaría ser realmente pues ayudan a emerger los deseos y las acciones ocultas que se depositan en nuestro subconsciente.

La danza nos enseña a sentir la energía cinética que palpita en la naturaleza.


El clown desnuda nuestra alma y entonces aparece el niño interior dispuesto a quitarnos la venda de los ojos para ver de verdad, sin esfuerzo.

5/6/14

Infancia y meditación

Los niños, por lo general, poseen la capacidad de apreciar la vida como un conjunto de sensaciones, emociones e ideas intuitivas que aún contienen la chispa del pensamiento mágico.  A los niños se les obliga a madurar y deshacerse de esta espontaneidad que, a mí, me parece semejante a la claridad campechana con la que grandes maestros espirituales transmiten sus enseñanzas. Los niños son muy impresionables y a la vez muy abiertos.  

Progenitores, educadores, psicólogos creen cada vez más en los beneficios de enseñar meditar a los niños, concepción bastante nueva en nuestra cultura, aunque en Oriente hace muchísimo tiempo que la meditación constituye una parte esencial de la educación.

En grupos reducidos, se les tiene que enseñar de forma fácil y personalizada una serie de ejercicios que les lleven a adquirir una actitud correcta para sentarse a meditar. Es bueno que se diviertan con ello, sin restarle importancia a la práctica.

La meditación les ayuda a:

- Desarrollar una capacidad progresiva de eliminar toda tensión física y mental.

- Fomentar la memoria y la creatividad.

- Desarrollar la conciencia y la espiritualidad, generando cualidades y actitudes positivas hacia uno mismo y para con los demás.

- Durante la meditación aumenta la actividad de la telomerasa, una enzima  (molécula de naturaleza proteica) que resulta esencial para el mantenimiento de la salud celular del organismo.




“Lo maravilloso de la infancia es que cualquier cosa es en ella una maravilla”

G. K. CHESTERTON

3/6/14

SHI- KAN (Parar- Observar)


SHI: Meditación similar a la dhyana o zazen. Trata de clarificar la mente deteniendo el flujo continuo de pensamientos e ideas insistentes, desde una posición de estabilidad y recogimiento. No se medita con ningún objeto, pensamiento o imagen. Se concentra la atención en la respiración abdominal procurando que se establezca un ritmo lento en el que la espiración tienda a ser más prolongada que la inspiración.

KAN: Equivalente a la meditación vipassana. En ella el practicante se centra en la observación analítica  de los fenómenos internos o externos a él para discernir la naturaleza de lo que llamamos realidad.  Es una depurada técnica de autodiscernimiento que observa la realidad de la mente y la materia examinando sus aspectos de impermanencia y carentes de esencia.


Ambas suelen usarse conjuntamente dentro de las enseñanzas esotéricas practicadas en diversas escuelas del budismo tántrico japonés y en tradiciones marciales y otros sincretismos.

4/4/14

Empatía y danza integrada

La danza integrada nos acerca a un mundo donde un grupo diverso de personas con discapacidad física junto a otras sin ella comparten la experiencia de practicar juntas técnicas de danza teatro o contemporáneas.

Resulta enriquecedor mezclar bailarines profesionales con otros en sillas de ruedas, con parálisis cerebral o con el sentido auditivo o de la vista afectados.

Se trata de una experiencia en la que se ayuda a que estas personas puedan captar la esencia y la emoción de la danza activando otros resortes:

-         Ser acompañados en la ejecución de los movimientos por otro ser humano.

-         Integrar las partes de su cuerpo que le permitan registrar una limitada pero rica gama de movimientos.

-         Utilizar solamente el tren superior del cuerpo o sólo un parpadeo, mover los dedos…

-         Usar aparatos cómo extensión del mismo cuerpo: silla de ruedas, muletas, prótesis…

-          Darle mayor importancia a la vibración del sonido.

-         Prestar atención a los sucesos inesperados.

-         Despertar las emociones a través del juego corporal con los otros.

Debemos entender que una persona discapacitada puede ser en toda regla un bailarín profesional integrado en una compañía, junto a bailarines convencionales. Precisamente la sinergia y la experimentación son la base de la danza contemporánea y la danza teatro, en donde cualquier cuerpo tiene mucho que aportar a la expresión corporal en la búsqueda de nuevos lenguajes.

La empatía es la principal herramienta del coreógrafo y profesor de danza integrada; esto es, saberse identificar con las posibilidades de los otros y provocar que cada uno pueda aportar algo propio y singular.

Danza sin restricciones ni elitismos. Todos aprenden de todos.

27/1/14

Danza integrada



La danza integrada se desarrolla dentro de grupos heterogéneos donde participan personas con discapacidad o sin ella. Es una herramienta de inclusión social y funciona cómo método terapéutico.

Surge dentro de la escena contemporánea y utiliza recursos expresivos y técnicos provenientes de la danza teatro. La singularidad y las limitaciones de cada individuo junto a su relación con el resto de participantes, sirven para encontrar nuevas vías para la creatividad y aprender los unos de los otros.

En esta manera de entender la danza, elementos cómo las sillas de ruedas o el uso de muletas se consideran prolongaciones del cuerpo. Si en el grupo hay bailarines con problemas auditivos o ceguera se procede a potenciar los otros sentidos e integrarlos en el juego expresivo.

Movimiento, espacio, ritmo, dentro de un contexto compartido de libertad y superación personal.