La vía del aprendizaje

Antiguos maestros establecen que los tres niveles de conocimiento son el físico, el mental y el espiritual; y los tres recorridos empíricos: la práctica, el estudio y la contemplación.

 

Podemos llevar esta sabiduría a cualquier disciplina para culminar y discernir correctamente cómo debemos vivir la senda que hemos escogido para realizarnos.

Saber, conocer, experimentar

No basta con leer mucho sobre un tema. No es suficiente buscar tanta información indiscriminada que nos llega a aturdir o a confundir. Tampoco confiar demasiado en forzados sincretismos sin criterio que diluyen los referentes de sentido y tienden a relativizar toda coherencia. Lo importante es realizar de verdad una determinada práctica. Ser constante. Vivirla en presente. Uno finalmente se reconoce en lo que hace.

 

El maestro yogui Bhajan dice: "Si quieres saber alguna cosa, estúdiala; si quieres conocerla, practícala y, si deseas dominarla, enséñala".

Meditación y conocimiento

La palabra “meditación” proviene del latín “meditatio”, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. Por eso, en Occidente, se  ha utilizado el término “contemplación” para un significado espiritual o religioso.

 

Por influencia de las tradiciones orientales (Budismo, Taoísmo, Yoga, Vedanta),  el vocablo “meditación” volvió a adquirir un uso popular aunque hay que hacer notar que estas prácticas no son ajenas a la cultura occidental. Basta recordar las escuelas gnósticas, los místicos cristianos y prácticas similares en la tradición celta (como demuestran hallazgos arqueológicos).

 

Las técnicas de meditación pueden ser clasificadas según su enfoque. Hay métodos activos o estáticos. A veces se utilizan cualidades y formas (mantras, símbolos psíquicos, yantras, mandalas, figuras devocionales, visualizaciones) o no (meditar sobre ideas abstractas, el Ser, el Absoluto). Se trata de una experiencia vivencial que permite a cada persona hallar la práctica que más se ajusta a su idiosincrasia.

 

Diferentes escuelas esotéricas centran sus prácticas en estos aspectos:

 

* Sentir el silencio interior.

 

* Aquietar la mente.

 

* Centrarla para observar los fenómenos de manera objetiva.

 

* Potenciar la capacidad de visualización.

 

* Activar los centros de energía internos.

 

* Lograr la identificación con un arquetipo ideal.

 

* Despertar niveles de consciencia elevados.

 

En cualquier caso, para descubrir nuestra verdadera naturaleza aprendiendo a discernir con claridad. 

La actitud creativa

La energía creativa se encuentra ligada a la energía vital de cada  persona. Ser creativo es una necesidad básica para modificar las cosas y evolucionar.

Es la capacidad de inventar, idear proyectos, hacer las cosas de una manera imaginativa.  Todas las personas son creativas en mayor o menor grado. A veces es necesario conocer, comprender y pulir las cualidades naturales de uno mismo para convertirlas en herramientas eficaces que aporten innovación a cada una de nuestras acciones.

Una actitud creativa se basa sobretodo en arrinconar el temor a pensar que nuestras ideas no van a ser aceptadas por otros, o que no vamos a ser suficientemente originales, o que van a provocar una serie de cambios inesperados que al final no nos van a gustar. Este miedo va a frenar cualquier iniciativa porque nos obstaculiza a la hora de pensar con libertad  y es entonces cuando nos autocensuramos y limitamos.

Se debe aprender a identificar los comportamientos y las actitudes personales que estimulan el pensamiento creativo; refinar la percepción y el posterior análisis de lo que se observa, se piensa y se siente, incorporar capacidad intuitiva, curiosidad intelectual, tenacidad y entusiasmo.

La terapia energética

Existen diferentes terapias basadas en la aplicación de determinadas frecuencias de energía con el objetivo de restaurar  la armonía física, mental y emocional de la persona. Son un apoyo a los tratamientos convencionales.

 

La interrupción del libre flujo de energía vital en el cuerpo es la base de los trastornos físicos y psicológicos.  La transferencia de energía por imposición de manos permite eliminar estos estancamientos energéticos y conseguir que la energía vital pueda fluir de una forma libre y completa y restablecer, así, el equilibrio.

 

Una de las técnicas que permite identificar y eliminar estos problemas es la Cirugía Energética, también denominada Astral. Se complementa con tratamiento de Reiki.

Arte y vitalidad

Realmente somos lo que pensamos y lo que hacemos. Nuestros actos nos llevan a programar nuestra vida sin darnos cuenta. El azar no existe. Los físicos cuánticos nos enseñan que una gran cantidad de cosas que nos rodean no son perceptibles para nosotros. Lo que no vemos no significa que no exista. En el Universo todo está en movimiento y sometido al cambio. Si observamos cualquier cosa a través de un sofisticado microscopio, alcanzaremos a ver la descomposición de lo que creíamos algo sólido en millones de partículas que no se están quietas.

 

Cada uno de nosotros se enfrenta a la vida según predominen en su interior, combinados en mayor o menor grado, diferentes aspectos emocionales, intelectuales, vitales, creativos y espirituales. Todos ellos son fuerzas que sustentan nuestra persona. A menudo nuestras carencias nos señalan que tenemos desatendida alguna de ellas, con lo cual se produce un desequilibrio que puede causarnos problemas de salud o hacernos sentir mal y sin ánimo.

 

La danza y otras técnicas de movimiento pertenecientes a las artes escénicas, adaptadas a las necesidades concretas de cada persona, nos ayudan a valorar qué aspectos necesitan potenciarse para sentirse en plenitud y modificar hábitos negativos. Con métodos de relajación y control de la respiración también reforzamos la autoconfianza.

 

Esto funciona así porque, principalmente, lo que diferencia estas técnicas de otras es que el arte en sí nos pone en contacto sutilmente con nuestro subconsciente y toda esta energía oculta se transforma en creatividad y vitalidad pura cuando la hacemos salir al exterior de manera simbólica o por medio de metáforas.

 

El gesto, el movimiento, la actitud corporal nos hacen sentir, ver y comunicarnos de otra manera.

 

Esto se percibe de inmediato en gente que sufre algún tipo de afección crónica o enfermedad degenerativa, el arte les ofrece la ocasión de expresarse con libertad y los motiva a hallar nuevas oportunidades de mejora.

El fuego

Al fuego, desde muy antiguo, se le ha dado un cariz sagrado debido a su asociación con determinadas deidades animistas primitivas y también con los cultos teístas solares. Es un elemento vinculado a lo que tiene poder.

La humanidad ha otorgado al fuego significados que representan aspectos positivos y negativos del mismo: Es a la vez dador y destructor de vida, emanación divina y elemento de castigo, fuerza que desvela los misterios e ilumina y causante de la devastación que precede a la oscuridad, da calor, protege del frío pero puede dañar.

En algunas culturas se creía que los espíritus, mediante las formas que conferían a las llamas, elaboraban un lenguaje de signos para comunicarse con los que estaban capacitados para descifrar sus mensajes.

El fuego también representa la fuerza interna de la intuición y la claridad mental que nos ayuda a purificarnos y a vencer nuestros miedos.

Representa la polaridad que está presente en nosotros mismos y en todo lo que nos rodea. Según el diccionario:

“Condición de lo que tiene propiedades o potencias opuestas, en partes o direcciones contrarias, como los polos”.

Sentados frente el crepitar de las llamas es cuando más cerca estamos de esclarecer hacia donde nos dirigimos, porque aparece de repente nuestro vínculo secreto con la naturaleza.