Perspectivas de cambio

A veces, determinadas cuestiones nos preocupan en exceso con el agravante de que nos sentimos incomprendidos y de que, en consecuencia, no contamos con apoyo externo.

Estas preocupaciones nos aportan energía negativa que nos lleva a un estado de ánimo parecido al de un preso recluido en una celda minúscula.

Ante una situación de este tipo, hay que tomar conciencia de que es necesario someter el problema a una transformación que lo convierta en algo que nos impulse hacia delante en vez de hundirnos en la miseria. Es decir, transmutar el obstáculo en oportunidad.

En definitiva, se trata de:

- Transmutar lo negativo en positivo (por ejemplo, ante un fracaso, aprender de él para corregir lo que hemos hecho mal).

- Amarnos más a nosotros mismos y a los otros, como seres imperfectos y conectados que somos.

- Ayudar a los que se encuentren en una situación parecida a la nuestra.

Todo ello, nos permitirá imbuirnos de energía positiva, que nos conducirá a una mejora y  a la superación.

Taller: Trabajemos la armonía y el bienestar

Tendemos a buscar la armonía y el bienestar en el exterior, con todo lo que comporta: culpar a los otros de lo que nos frustra, intentar compensar lo que nos falta con bienes materiales, sentirnos siempre insatisfechos, etc.
Todo cambia cuando nos damos cuenta de que la fuente de nuestra felicidad se encuentra dentro de nosotros y que podemos aprender a trabajar con nuestra mente y nuestro cuerpo para sentirnos mejor y participar de una forma activa y positiva en nuestra propia vida.

¿Qué mejor propósito para el nuevo año que cambiar los viejos patrones que nos bloquean por esquemas más fructíferos?

En este taller conjugaremos las técnicas más prácticas de coaching con la sabiduría y los buenos consejos del Feng Shui i aprenderemos:

- A desarrollar una serie de capacidades que nos ayudarán a orientarnos mejor en nuestro día a día.

- Técnicas de relajación, autocontrol y resolución de conflictos.

- Cómo la simbología presente en nuestra vida nos condiciona de manera inconsciente y cómo determina situaciones que no conseguimos superar. Tomar consciencia de ello y cambiar esta simbología nos ayudará a mejorar

- Cómo programamos nuestra mente sin darnos cuenta y pequeños trucos para programar-la en un sentido positivo y creador de entornos favorables.

Mediante:

- Ejercicios de meditación (internos) y práctica (externa) de movimientos y acciones que nos ayudarán a desprendernos de hábitos adquiridos y actitudes programadas que nos impiden realizarnos y nos confunden en el momento de tomar decisiones.

- Consejos personalizados de Feng Shui para el crecimiento y la mejora personales.

Impartido por Jordi y Montserrat Milian Batista.

Calendario: Sábado 28 de enero de 2012, de 16 a 20 horas.

Precio: 50 euros.

Lugar: La Salamandra, calle Burgos, 55, 08014 Barcelona.

Información e inscripciones

Teléfono: 649 26 81 29

E-mail: jordimilianbatista@gmail.com

Más información, aquí

Claves para un coaching responsable

Rigor, seriedad, creatividad.

* Descartar todo aquello que el mismo coach no haya experimentado en sí mismo o aprendido en el trabajo de campo.

* No vender ideas milagrosas para atraer la atención.

* Partir de la base de que cada persona es diferente y hay que saber adaptarse a su contexto.

* La coherencia pasa por prever posibles fallos en los procesos de asesoramiento y/o ayuda, e advertir sobre ellos.

Las cinco claves del éxito

* No temer el fracaso.

* Cometer errores y aprender de ellos.

* Priorizar aquello que sea también positivo para otros.

* Adaptarse al entorno.

* Unir el pensar y el actuar dentro del término “percepción” (en continuo cambio).

Laberinto

Nuestra vida se desarrolla dentro de un laberinto que recorremos sin saber de su existencia. Acostumbramos a perdernos por él y  a volver a pasar por el mismo punto una y otra vez sin darnos cuenta de ello, porque no percibimos el laberinto cómo tal.
El laberinto sería una ilusión fenoménica que limita nuestra capacidad de urdir un plan para escapar de él.

Para guiarse con sensatez por la vida, sí que es cierto que debemos utilizar en un primer grado un raciocinio lo más estoico posible que nos distancie de las dificultades que entorpecen los mecanismos que deben guiarnos por desconocidos pasadizos y cámaras secretas.

Así exploraremos los límites de nuestra existencia y podremos señalar los problemas de forma objetiva para avanzar al encuentro de una solución a los mismos. Pero no podremos escapar nunca de las dificultades que constantemente hallaremos en el laberinto.

Para huir del laberinto es preciso saber permanecer quieto. Nosotros somos los arquitectos que a cada momento añadimos nuevos muros o repetitivos recodos oscuros que transitamos a ciegas. Y el  laberinto deja de ser una sólida construcción mental cuando abandonamos toda búsqueda concreta. Cuando nos distanciamos de nosotros mismos para que las emociones, las ilusiones y los deseos no formen barricadas de confusión ante nosotros.

Para no encontrarnos atrapados en el interior del laberinto tenemos que ser capaces de ir modificando nuestra percepción del mundo sin el mundo. La razón nos guiará y con ella destruiremos al monstruo que habita en el laberinto, pero con la razón no podremos construir alas para escapar volando de tan compleja obra de ingeniería. Porque la razón también posee una limitación para alcanzar la verdadera comprensión de las cosas.

Cuando la mente detiene el flujo borroso de pensamientos inocuos, aparece una consciencia global que se funde con el constante cambio.

* Una mente racional delimita cualquier problema o conflicto y agiliza la toma de decisiones para realizar un planteamiento sobre qué camino conviene tomar para su resolución.

*  Una mente entrenada en la meditación es una apertura a la percepción de todo aquello que no está limitado por el mundo fenoménico.

Ambas deberían ser una.  Vela y llama. Música y vibración.

Crear prosperidad

Abundan las malas actitudes y los pensamientos negativos entorno al dinero que impiden el aumento de la fortuna. Cada persona es responsable de su riqueza en cuanto comprende que el dinero en sí es una energía sometida al flujo de los cambios y que, dependiendo de su propia opinión acerca de él, establece una base que va a condicionar su suerte.

Tres ideas nefastas que no atraen dinero:

* El dinero es malo, sucio.

* Toda la gente rica es corrupta y desprecia a los demás.

* Yo quiero ganar dinero porque me lo merezco más que esos.

Estas ideas están contaminadas, en el fondo, por la envidia y la creencia “yo soy mejor que los otros”.

Al contrario, tres ideas que ayudarán a crear prosperidad porque se trata de afirmaciones que buscan la armonía y postulan a favor del lado positivo de la conciencia:

* El dinero es útil para mí y los que me rodean.

* Soy generoso con mi dinero.

* No voy a envidiar la suerte ni la fortuna de nadie. No voy a juzgar a alguien por poseer más que yo. Pues no conozco realmente a esa persona.

Efectivamente, el dinero es una energía que debe atraerse con la actitud, una energía que –como tal- debemos ayudar a circular para que no se estanque y bloquee nuestro camino a la prosperidad.

La sonrisa adquisitiva

En un relato de intriga perteneciente a “Relatos de los viudos negros”, el escritor Isaac Asimov pone en boca de uno de sus personajes el concepto de “sonrisa adquisitiva”. Se refiere a lo siguiente. Cuando alguien desea poseer algún bien material y, tras cierto tiempo, lo obtiene, sus labios adoptan una sonrisa de satisfacción que otorga al rostro una expresión de ligereza, matizada según el  grado de anhelo, expectativa y coste.

A los coach, independientemente de los métodos que utilicen para ejercer su actividad en beneficio de sus clientes, se les presupone que lo tienen todo controlado, que saben cómo evitar cualquier problema, sobre todo los de índole personal y afectiva.  Pero ninguna persona está a salvo del sufrimiento, incluso de padecer algún trastorno provocado por un estado depresivo. También un coach puede no aplicar en sí mismo lo que aconseja a otros porque una situación personal se le escapa de las manos. De igual manera, un médico puede enfermar, un economista puede arruinarse y un gran futbolista tener una mala racha en la que sea incapaz de marcar un gol.

Pero es en esta situación cuando un profesional del coaching -poco a poco y quizá con algo de ayuda externa- tiene la oportunidad única de aplicar su capacidad para resolver conflictos, mediante una autoayuda de primera mano, reaprendiendo lo que ya sabía, investigando de nuevo, experimentando sobre sí mismo con la finalidad de recuperarse de su crisis personal y alejar de sí la sensación de fracaso, culpa, etc.

Si lo consigue, sentirá un satisfacción muy profunda, una seguridad que le dotará de una mayor confianza a la hora de servir a los otros.

Su sonrisa adquisitiva aparecerá en su interior, no cómo resultado de la obtención de un sobrevalorado logro material, si no cómo máxima expresión de la fe en el esfuerzo y la voluntad.